北京市某保险公司职员陈晓燕，外貌平平，才华一般，但她个性独立，勤奋努力，不靠“关系”，只靠自己的奋斗获得了成功，保险业绩超过男性职员，被同事戏称为“保险界的杜拉拉”，2009年度被公司评为明星员工。“干保险，就是靠业绩说话，谁做得好谁往上升。”虽然不会遭遇职场性别歧视，陈晓燕还是对家庭和工作的矛盾有点担心，“我们公司很多女领导30多岁了还没结婚，一是没时间交男朋友，二是眼光高，年薪百万了肯定要找和自己差不多的。还有很多女同事结了婚也不敢要孩子，生孩子期间就发一底薪，回来再从底层人员做起。现在社会压力这么大，真是两难的选择。”

    在职场中，有千千万万的“陈晓燕”，她们和男性一样，充满着职业梦想，懂得竞争的技巧，拥有百折不挠的奋斗精神，并且聪慧、自立、有担当。但她们在生活中却承受着巨大的压力。一项调查显示，目前职场女性的生存压力主要有，家庭和工作难以兼顾；受到性别歧视，影响发展前途；生育和升职的矛盾；难以应对办公室政治；工作压力比男性大；薪资待遇不如男性；性骚扰等。

    职业咨询顾问佟新认为，面对巨大的职场压力，年轻一代职场女性是坚韧的。她们的压力，来自两个方面：一方面，这个时代的价值观在不断强化女性的家庭角色，工作和家庭皆优秀成为她们的自我要求；另一方面，计划经济体制下的托儿制度、食堂制度等已经消失不见，作为母亲或未来要做母亲的人压力更大。

    专家指出，有八个指标可以衡量一个职业是否适合自己：物理环境、娱乐性、个性化、金钱、健康、知名度、他人评价、个人认知。

    职场女性由于自身原因，压力会比男性高很多。她们的危机在于：1.缺少自我认知度。她必须知道自己的角色，究竟是职业人还是女人，是社会人还是女人。因此在定位时必须清楚地了解自己要什么。2.缺少规划。有极少数女性在事业上干得比较出色，其他大部分人由于缺乏对自身的职业规划，还是从事着重复性高、繁琐的事务。3.过度完美主义。女性较男性会出现完美主义倾向，她们往往容易与自己较劲，如同对外表的追求，她们希望在工作中也做到尽善尽美，但往往事与愿违。4.健康问题。显然高强度、有危险性的工作不适合女性，特别是生育期的妇女。因此她们在择业时比男性的范围小很多。

    专家指出，职业女性应通过奋斗为自己赢得经济和人格独立，学习积极主动解决问题的态度和技巧，有大局观和长远眼光，才能把握大趋势；多参加集体活动，多与同事沟通；学会和上司保持一致，等等。